عصرحبه ليمون واخلطيها مع ملعقه زنجبيل مطحون ناعم وملعقه كبيره -اكل- عسل وملعقه متوسطه مره بعدين صب عليها ماء مغلي في الكاسه انتظر قليلا واشرب نصفها دافيه وغرغر بالباقي اذا احتاج الامر كرر الامر مره ثانيه يعني في اليوم الثاني والله يعيننا على البرد وتقلبات الجو منقول للفائدة