وزن الطفل يرتبط بقلة نومه

ترتبط قلة النوم في الطفولة بزيادة الوزن ، وقد أكدت نتائج دراسة أن الأطفال الصغار الذين ينامون في المتوسط أقل من 12 ساعة يومياً تزيد لديهم مخاطر زيادة الوزن بمعدل الضعف في عمر ثلاث سنوات مقارنة بالأطفال الذين ينامون 12 ساعة على الأقل يومياً.

وذكر الباحثون أن هذه النتائج تعطي دعماً للتدخل للوقاية من زيادة الوزن في الطفولة الذي يستهدف التقليل من مشاهدة التلفزيون وضمان فترة نوم كافية.